| Кнопка сайту |
Код кнопки
|
|
У категорії матеріалів: 96
Показано матеріалів: 21-30 |
Сторінки: « 1 2 3 4 5 ... 9 10 » |
Сортувати по:
Даті ·
Назві ·
Рейтингу ·
Коментарям ·
Переглядам
|
Всім нам відомо, що для повноцінного функціонування організму людина потребує цілого комплексу вітамінів. В цьому нас переконує і реклама вітамінних препаратів, яку ми зустрічаємо практично на кожному кроці. Однак, якщо само слово вітаміни нам відомо, то його значення для більшості людей - загадка. Внесемо ясність.
Термін «вітамін» - прийшов до нас з латинської мови, він є похідною від слова «vita» – життя.
Вітаміни - це органічні речовини, що характеризуються високим рівнем біологічної активності. Іншими словами, потрапляючи в організм у дуже незначних концентраціях, вітаміни активно включаються в обмін речовин, у деякому сенсі навіть керуючи ним.
Керуюча дія вітамінів визначається двома факторами:
1. Велика кількість вітамінів включається у склад ферментів, що використовуються при протіканні різноманітних біологічних процесів у організмі.
2. Вітаміни можуть завдавати безпосереднього впливу на залози внутрішньої секреції, що є ще одним механізмом регуляції внутрішньої діяльності організму.
|
харчування є настільки важливою частиною нашого життя, що майже завжди визначає наш зовнішній вигляд, наше здоров'я, і самопочуття. Від харчування, багато в чому, залежить чи будемо ми бадьорими і енергійними, або млявими і апатичними. При виборі здорового харчування потрібно враховувати декілька ключових моментів: що їсти, як, коли і скільки. Зупинимося на кожному з них. У процесі своєї еволюції людський організм пристосувався до різних типів їжї, як рослинного так і тваринного походження. Про це свідчить будова його системи перетравлювання їжі, яка здатна перетравлювати і м'ясо і рослинну їжу. Проте, з розвитком сучасної харчової промисловості і появою великої кількості «штучного» харчування, розумний баланс між видами їжі, що вживається, порушився. |
|
Виявляється, два кілограми нашої ваги становлять різні
бактерії.Кількість видів їх,
що живуть "на" та "в" людині,
сягає 10тисяч, а на квадратний
сантиметр шкіри припадає 10мільйонів бактерій!
|
|
Остеохондроз належить до хвороб, які можна сміливо назвати бичем сучасності. Сьогодні ця проблема добре відома майже 90% українців віком від 30 років. |
1.Рецепт для дітей. Взяти чверть склянки нерафінованої олії, прокип'ятити на водяній бані. |
|
Бронхіальна астма хронічне захворювання дихальних шляхів з участю різних клітинних елементів. Ключовою ланкою є бронхіальна обструкція, зумовлена специфічними механізмами, що виявляється повторюваними епізодами свистячих хрипів, задишки, почуття закладеності в грудях і кашлю. Для лікування використовуються симптоматичні препарати, призначені для припинення нападу, і препарати базисної терапії, що впливають на патогенетичний механізм захворювання. |
|
Голодування... За захопленими оцінками деяких людей, цей метод боротьби із зайвою вагою - просто чудо! Досить 2, 3, максимум 5 днів майже нічого не їсти - і... декількох кілограмів як не бувало!
|
ідповідь на питання «як схуднути?», немов священний Грааль, шукають мільйони людей у всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, за останні 30 років кількість людей, що страждають надмірною вагою, подвоїлося і перевалило відмітку в півтора мільярди чоловік. На тлі стрімкого зростання кількості товстунів, індустрія виробництва різноманітних тренажерів, препаратів для схуднення і популярних реаліті-шоу багаторазово розрослася, перетворившись на одну з найприбутковіших сфер сучасного бізнесу. |
Людський організм є складною системою, розрахованою на рух і фізичну активність, а не на тривале сидіння біля монітору або виліжування у ліжку. Дуже багато захворювань в наш час викликано саме відсутністю фізичної активності. Різні захворювання хребта, органів малого тазу у жінок, серцеві недуги, гіпертонія і гіпотонія, ожиріння – все це прямо або побічно залежить від рівня фізичної активності людини. |
|
Для того, що б розібратися в понятті здорового способу життя, необхідно визначитися з самим терміном «здоров'я». Отже, що ж таке здоров'я людини?
Існує безліч визначень здоров'я, проте, якнайповніше позначення стану здоров'я сформульовано фахівцями Всесвітньої організації охорони здоров'я, які вважають, що здоров'я - це нормальний стан людського організму і психіки, що характеризується повним психофізичним і соціальним благополуччям людини.
|
|
| Друзі сайту | 
|
|
